第十四章 修炼 饿死鬼？

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金刚罗汉拳，走的是刚强猛烈的路子，练至巅峰可似金刚下凡，破除邪妄，诸邪退散，万法不侵，

虽然金阳罗汉拳看似是一本拳法武学，但是里面更是便重于练身，

金刚罗汉拳中，开头便是写道了一种特殊的呼吸法门，来引导修炼者的修炼，

平常的武学也有呼吸的窍门，因为这样可以用来让身体能够吸取到更多的氧气来，更多的氧气进入到身体中，加快了血液中的含氧量，促使心脏迸发出更加强大的活力来，给予身体强大的力量出来，ps(附加一点跑步呼吸的小知识，呃，绝对不是水字数的，

跑步如何呼吸是一个都会遇到的问题，实际上是步伐跟呼吸间配合的问题。通常情况下跑3-4步呼吸一次，可很好锻炼肺功能及呼吸和步伐的协调性，特别适合长跑时采用3-4步呼吸。有的人可坚持到5-7步，才呼吸一次是非常好的，但通过锻炼以后才可达到。尽量不要2步呼吸一次，否则会非常累，最好能够逐渐延长呼吸的频率。)

这个跟跑步或者做别的有氧运动的时候要注意呼呼其实是一个道理的，

外练筋骨皮，内练一口气，万变不离其宗，

曹子昂在身体渐渐好转之后便开始了尝试起来，配合着里面给的呼吸的窍门，来开始随着功法的内容来段练身体，

因为他在小的时候就已经开始打熬身体了，身体的底子非常好，不用做准备前期的准备了，可以只接开始修炼里面的核心内容了，

呼呼哈，半小时左右曹子昂就把上面记载的108个姿势全都尝试了一遍，

《金刚罗汉拳》练体的内容有一共分108种姿势来锤炼身体，每一种姿势有又好几十种变化，复杂多变，由深到浅，逐步解锁108种姿势，一步步的淬炼全身上下206块骨头和639块肌肉，锻筋炼血，锻骨如钢，肉身超脱凡人的枷锁，成就金刚不坏真身，

而且功法至强至刚，霸道烈性，最好是在中午接住天地之间阳气旺盛之时来修炼，因为古话说的好嘛，早晚得出事嘛，

呼呼哈，这就是《金刚罗汉拳》吗，不亏为金手指里面给的啊，真的是外瑞古德，外瑞牛啊，

曹子昂感觉着自己身体内涌现出来的力量，跟刚接管这个身体的时候根本就是两种情况而言，用力一握拳，顿时一顿噼里啪啦的声音便响了起来，又尝试着挥舞了两下手臂，感觉非常不错，

这《金刚罗汉拳》还真有点东西，曹子昂回想着之前练功时，种种动作给他带来的感受，

修炼前面三十六个姿势时，全身筋骨发出噼里啪啦如爆竹般的声响，这是在把全身上下206块骨头和639块肌肉给逐渐活动开来，此时的骨骼和肌肉明显传出刺痛的感觉，这正是在坚硬骨头，强健筋肉所致，

当修炼到中间三十六个姿势的时候，全身上下的血液便开始了快速流动，心脏砰砰直跳，浑身燥热难耐，各个器官有传出一阵阵的疼痛感来，

这是在加快身体中的新陈代谢，强化气血，淬炼血液和内脏所致，

当修炼到最后三十六个姿势时，体内的激素开始加速分泌，

尤其是肾上腺激素尤为惊人！简直如同得到了洪荒之力一般，或者有像腰子中藏着一头远古巨象一般，源源不断为身体中提供爆表的能量，全身出现酸痛症状，这表明肾上腺素正在飞快刺激和强化着身体各方面，皮肤、肌肉、血管、骨头、内脏、血液等等，激发出人体更大的潜能出来，

而且等到修炼完所有的动作后，

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