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40岁以后女性，一般都正值更年期，是生理和心理都非常复杂的时期。既承担着赡老抚幼的义务，操持着繁重的家务，又是社会的中坚，每天忙碌于单位、家庭之间，身心疲惫，殚精竭虑。因此，正是需要加强医疗预防和养生保健的关键时期。为此，我们综合国内外的最新研究成果，根据现代40岁左右女人的身体和心理状况，编辑了本书。主要内容包括生理健康、运动保健、饮食健康、性爱保健、美容与健康、减肥与健康、按摩保健、心理保健、
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作者：马飞
简介：本书在形式上的最大特点就是每篇文章都把主体内容与咨询服务结合起来，主体内容是硬性指标，是必然的科学法则；咨询则采取“贴心小提示”方式，进行拾遗补缺，提醒注意或推荐有关事宜。同时，还配有有关示意图，图文并茂，生动形象。本书在内容上的最大特点就是把产后变化与恢复方法对应结合起来，把身心疾病与医疗预防、母体保健与健康哺乳结合起来，使年轻的妈妈在产后重塑魅力与自信，不仅变得更健康，而且更漂亮。根据年轻妈妈
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作者：公子优
简介：你的距离
