40岁以后的男性正值工作上的中坚,还一般上有老、下有小,身心不堪重荷,身体发育也从成熟走向老化。往往积劳成疾,伴随身心的是慢性疲劳综合征或者亚健康状态。临床医生提示,男人40是健康的一大关口,必须注意身心的保护,才可能颐养天年。为此,我们综合国内外的最新研究成果,根据现代40岁左右男人的身体和心理状况,编辑了本书。主要内容包括生理健康、医疗保健、饮食保健、运动保健、生活保健、心理保健、性生活保健等
其他全本31万字
简介:何善只是个主神空间的小小打工仔,连剧情都接收不到的炮灰/背景板/垫脚石。可是何善有个伟大的愿望,那就是早点退休,找一个轻松的世界养老。但是现实总是不尽人意,因为你永远不知道未来你会碰到个什么牌的冤家。无数个夜晚醒来,何善看着床上的男主,满脸悲伤,离退休大业又远了一天。而苦心经营的男主看着千辛万苦拐来的何善,亲亲摸摸,怎么都不肯放手。闷骚总裁男主:我凭本事钓来的,凭什么放你走!暴虐皇帝男主:这天下都