书架
湖人有个孙大圣
导航

第三百三十三章 平静和不平静(第十二更)

【第1/2页】

有个球用提示您:看后求收藏(玉露文学y6go.com),接着再看更方便。

冠军巡游结束的第二天,孙大圣也开始了他的特训,跟去年一样,他还是和科比一起训练,本来他还喊了姚明一起,但姚明本赛季最重要的是减重,毕竟他已经30岁了,明年就31岁了,想要继续保持巅峰期,那他就必须开始减重。

就像蒂姆邓肯这个赛季也开始减重了。

这挺麻烦的,不仅仅要少吃多餐,减少热能,同时训练也要在专门的训练师指导下进行,故而他一个人跟着团队去训练了。

孙大圣今年休赛季的主要任务肯定是增强力量,不管是核心力量还是上肢力量,他都需要增强。

不然的话,面对联盟三号位他真的很吃亏,光有技术动作,却没有足够的核心力量去支撑,结果就是啥招式也用不出来。

他目前的上肢力量跟核心力量都是B+水准,他打算在这一个月的特训中将这两个力量提升到A-的水准,毕竟现在系统有6倍加成,他集中练一个月,等于别人练大半年的时间,应该可以提升到A-水准。

科比练啥孙大圣就不知道了,不过他应该也闲不下来,他就光把武器库里那几样武器拿出来都打磨一下,恐怕都得花上一个月的时间。

没办法,这家伙的武器库里实在太多武器了。

就这样,特训正式开始,在一天又一天的重复特训中,孙大圣不知不觉中训练了一个星期的时间。

有一说一,力量训练是真的要比平常的那些训练累多了,孙大圣顶多坚持上午2小时,下午2小时的运动量,再多就做不了了。

但因为已经坚持训练了一年半的时间,孙大圣早就习惯了这种枯燥无味的重复动作,所以也不会有不想做的心理。

这跟科比在我旁边没什么关系,真的,我发誓。

泰勒这段时间又开始给孙大圣做起了果茶,孙大圣这次没再皱眉啥的,他已经很久没有喝了,这会儿重新喝到,反而有点温馨。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

相关小说推荐

1二爷家的麻雀成精了

二爷家的麻雀成精了

网游连载60万字

作者:听原

简介:黎非凡穿书了,穿成豪门霍家霍二爷包养的金丝雀,四体不勤五谷不分,能在大佬身边三年屹立不倒的唯一原因,就是像极了大佬求而不得的白月光。金丝雀对金主可是真爱,无奈脑子不够使脾气还坏,结果人正主一回来他就被踹了。黎非凡就不一样了。金丝雀就要有金丝雀的自觉。床上狐媚惑主床下温柔小意,没事儿斗斗妖艳贱货,有事儿大佬棒棒绝不出头。背地里呢。霍家大爷狼子野心——黎非凡私人腰包进账五百万。对家上门挑衅——