关于冥想成神：最好的冥想方法是什么样的？最好的方法应该是最适合自己的如果冥想内容里有调整呼吸部分，我会紧张。而单纯的扫描身体的练习，对我的效果特别好经过持续努力，我终于找到了最合适的音频，就是hope助眠里面的50分钟的“睡前冥想，深度放松身体”这个音频主要部分就是扫描放松身体，而且全程有人声，可以反复听，而且音色温柔动听，不知不觉就陷入其中了
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简介：何善只是个主神空间的小小打工仔，连剧情都接收不到的炮灰/背景板/垫脚石。可是何善有个伟大的愿望，那就是早点退休，找一个轻松的世界养老。但是现实总是不尽人意，因为你永远不知道未来你会碰到个什么牌的冤家。无数个夜晚醒来，何善看着床上的男主，满脸悲伤，离退休大业又远了一天。而苦心经营的男主看着千辛万苦拐来的何善，亲亲摸摸，怎么都不肯放手。闷骚总裁男主：我凭本事钓来的，凭什么放你走！暴虐皇帝男主：这天下都
