第三十六章 修炼（第二更）

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可惜他让张俊宝体验的时候，体验的是少年版的张三丰，那时候的张三丰，还没有改名，用的还是俗家名字：张君宝。

他的内功修为自然也是几乎没有的。

所以陆海此时体内的内力，其实也只有一丢丢而已。

就是张俊宝体验时修炼了四五天的状态。

不过，因为那是用了“张三丰体验卡”的状态下进行的修炼，四五天时间，也已经形成了一道涓涓流水。

至少在陆海的感觉中，他经脉内流淌的内力已经快要形成一个闭环了。

不过，这其实只是一个开始而已。

在《易筋经·陆海构想版》中，这本经书需要拥有的是：内壮神勇，外壮神力的功能。

怎么说呢？

所谓“内壮神勇”，便是洗筋伐髓、强精健骨。

通过内力的一遍遍洗练，将身体塑造成硬度上胜过钢铁、柔度上又好似皮筋的感觉。

而“外壮神力”，则是主动催动内力后，在身体中形成的一些独特的发力构造，使得力量变得更加强大。

手托千斤鼎，力抗万斤闸！

当然，那都是修到最深处才能达成的。

《易筋经》一共有九个修炼阶段。

一曰易气，二曰易血，三曰易精，四曰易脉，五曰易髓，六曰易骨，七曰易筋，八曰易发，九曰易形！

修炼出内力，只是它的前置条件而已。

当然了，随着以上这些阶段的一步步推进，内力也会跟着水涨船高。

到了第九个阶段，内力自然而然地便会盈满全身，成为武侠小说中所说的“先天高手”！

陆海对其可是抱着很大的期待的。

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