第五章 正式训练

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将我交给叶爷爷后，我爸就直接开溜了。

一想到接下来一个星期，都是要努力修炼，没有手机，没有电脑，没有快乐水......

杨寂表示˚‧º·(˚˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅)‧º·˚

......

十月的气温已经不再炎热，更何况杨寂还是位于竹林里。

一阵微风吹过，即使是大下午的时候，依然不会感觉到一丝炎热。

但是，此时位于院子中的杨寂却是汗如雨下。

事情的进过是这样的。

将我交给叶爷爷后，我爸没聊多久就直接开溜了。

我本来以为叶爷爷上来应该就会直接教我有关的道法，和一些道教常识。

但当叶爷爷把我赶到院子，让我开始扎马步的时候，我当场就傻了。

？？？

杨寂：Σ(´ﾟДﾟ`)

杨寂一脸懵逼外加震惊的看向老爷子，十分疑惑的问。

我不是来和您学道法的吗，为什么还要扎马步啊？？？

叶爷爷嘿嘿笑了两声，满脸悠闲的说:“我这是在锻炼你的体魄，修炼的根本其实就是锻炼人的精气神。”

何为精气神？

《灵枢·本藏篇》有云:五藏主藏精者也，不可伤，伤者失守而阴虚;阴虚者无气，无气者死矣。

大概的意思就是，五藏藏精，精为人之根本，不能有所损伤。

人若是伤到五藏，极易造成精气失守。精气不足便会造成神伤，神伤了就会阴虚。

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