第003章 映心湖

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在美美饱餐一顿后，林枫就跟柳姨说自己想外出走走。

柳姨担心林枫人生地不熟，想要陪同，林枫拒绝了。

然后又进屋叫柳菲陪林枫出去走走，柳菲不情不愿的走出来，只是不见了林枫的身影，又嘀咕回到房间。

筑基三境，说的是筑基的三个境界，炼体，聚灵，真元境。

炼体就是淬炼身体的各个部位，皮肤，血肉，筋骨，经脉。

等把体质淬炼到一定的强度，才可以通过经脉吸收藏于开辟的丹田。

此时吸收的灵气又叫灵元，可以看作是一种能量气体。

等吸收的灵气藏满丹田，就可以准备突破到下一境界了。

把灵气进一步的过滤压缩得到的就是真元，真元境后期，真元压缩到一定程度，就会化成液体，得到真元液。

体质会在这三个境界里慢慢提升，经脉拓宽变粗，灵气真元运行其中完全没有压力。

丹田呢，同样也会得到进一步的拓展变大。

最终经脉跟丹田定型，筑基正式完成。

滨海市在华夏是一线城市，高楼大厦，车辆人群，纷纷嚷嚷。

到处都是现代化建筑，要想找到一个灵气宝地不是一件容易的事情，林枫快步行穿过街头巷尾，朝着印象中映心公园而去。

映心公园处滨海市的西边，公园里的映心湖非常有名。

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