第二十三章 医治方案

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第二十三章医治方案

良久，等气顺了，她才开口，眸中似有些不信任，“你真的有方法医治哀家的病？”

“方法是有，但要太后您配合。”上官琪还是那句话，配合，不配合就算能力再强的大夫也是于事无补。

太后突然笑了，也是她第一次在不待见的人面前露出笑容，“好，哀家倒要看看你到底有多少本事。”

上官琪也笑了，随即说道：“首先我们要分三步治疗，第一步饮食防治，第二步运动防治，第三步药物调理。”

“饮食防治，是在饮食方面，尽可能平均分配每天的摄食量，做到少食多餐，不漏餐，高脂肪，高蛋白的食物不能吃，海鲜类不能吃，刺激性的食物不能吃。”

“你这不能吃，那不能吃，那哀家吃什么？”太后黑了脸，不乐意了。

“吃什么，我说了算。”上官琪瞥了太后一眼，又继续说。

“运动防治，其中有氧运动是最适合的锻炼方式。”

“何为有氧运动？”这次打断上官琪的是轩辕无道。

当接触到上官琪不悦的目光，轩辕无道默默的住了嘴。

“有氧运动包括散步，慢跑，游泳，跳舞等，运动一定要持之以恒，运动时间每七天三到五次，每次30分钟，且最好是在午膳后或者是晚间。如果是清晨，则不宜空腹。”

“药物治疗那就不用说了，由我来根据太后的病情开药。”上官琪说完，轩辕无道亲自端了一杯茶水递给她。

“谢谢。”上官琪感激的接过水杯，一口气喝了大半，“好了，我说完了，有什么问题现在可以问了。”

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