第九章 愉快思维的力量

乐观就是有信心能够成功。没有希望就没有收获。

——海伦·凯勒

生活中成功的人都是快乐幸福、充满希望的人。他们永远面带微笑做事，笑看人生的变化机遇，坦然面对艰辛磨难、成功顺利。

——查尔斯·金斯利

乐观的人具有悲观的人所没有的创造力。只有阳光快乐、充满希望、乐观向上的个性才能使生活由苦变甜，才能扫除人生道路上的荆棘泥泞。快乐幸福的人比抑郁沮丧的人更有意志力。快乐是大脑永恒的润滑剂，正是快乐驱散了磨难、担心、焦虑和悲惨的境遇。快乐的人生机器永不磨损，而悲观的人生轴承过于脆弱，经不起磨损，最后只能被淘汰。

“快乐是保持健康、治愈疾病的最重要因素。”A.J.桑德森说。快乐不是药却起到药的作用。药物会使身体发生化学反应并产生大量废物，因此俗话说“是药三分毒”。而快乐是通过正常反应，影响人体的各个生理机能。它能使你的眼睛更明亮、皮肤更红润、脚步更轻快，提高整个身体机能。血液流速加快，输氧能力提高，疾病消失得无影无踪，人也就越来越健康。

亚拉巴马州10来年前有个农民得了肺病。一天他在耕地的时候吐了大量的血，大夫告诉他由于失血过多，他可能会死。他只说他还没准备好要死呢，因此拖了很久，但也起不了身。他后来慢慢有了点力气，能坐起来了。后来就开始练习大笑，看见什么笑什么。他就这么一直练习大笑，虽然别人觉得根本没什么可笑的。他渐渐变得强壮结实起来。他说他敢肯定如果不是练习大笑他早就死了。

“大笑疗法”——以快乐取代烦恼、忧虑和抱怨，使很多人摆脱了疾病的困扰，恢复了健康。只要抱怨挑刺，就是承认敌人有力量制服你，纵容你的劣根性把你的生活弄得一团糟。要打败妨碍我们快乐的敌人，否认它们的存在，将它们从我们的头脑中赶出去，因为它们只不过是我们头脑中的幻像。我们只承认和谐、健康、美丽、成功才是真实的，它们的对立面都是虚幻的。

“我竭尽全力，”有位伟大的哲学家说，“不让任何事情干扰到我，无论发生什么我都认为是好事，都应该感谢一切，这是我们的责任。如果不这么做，就是犯罪。”

约翰·卢伯克爵士也说过类似的话：

“如果每个人都信守《圣经》上所说的职责和幸福观，那么世界将变得越来越好、越来越明媚。我们必须尽可能地快乐，因为只有自己快乐，才能带给别人快乐。”

只有心态平和才能使自己健康、快乐。内心平和安详，身体机能才能有条不紊地正常工作。身体健康是要讲平衡的。平和的心态使人健康；纷乱、不平和的心态使人生病。

平静、专心致志地工作能成功，生气、毛糙地工作会失败。

在平静、平和的心态下工作，工作成果自然、富有激情，而在偏执、烦躁的心情下工作却不会这样。平静祥和，就永远不会不满、焦虑和野心勃勃，就永远不会犯罪，就会远离无聊和邪恶。它永远与良知相伴，与诚实和公正为伍。

阳光的人更容易在生意场取得成功。无论谁都愿意和愉快、讨人喜欢的人打交道；无论谁都会本能地躲开脾气乖戾、易怒、让人瞧不起的人；无论谁都宁可少做点生意、多花点钱也要和乐观的人打交道。

当今的很多大企业家做起生意来都过于严肃、过于认真。如今在美国生活比全世界比历史上的任何时期都要奋发图强。生活太紧张、压力太大，因此我们需要不断地缓解压力。阳光、快乐、优雅的人就像在8月酷暑吹来的一股清新的海风。我们喜欢这样的人因为他使我们暂时忘却了紧张、压力。兴奋、快乐的旅游者们一年中有几个月会在乡间度过，乡村小店的店主翘首企望他们的到来。那时旅游者不但给他们带来了好生意，而且带来了兴奋和快乐。笑脸相迎、言语悦耳的店员比不讨人喜欢的店员更容易吸引顾客、卖的商品更多。大型企业的管理者和促销人员一定要特别讨人喜欢，善于调解各种矛盾，赢得人们的好感。新闻记者同样要靠朋友才能获得新闻采访的入场券，发现事实，找到新闻。所有的门都是为阳光的人敞开的，他是被人请进门的，而令人讨厌、爱讽刺挖苦、抑郁阴沉的人只能破门而入。礼貌、愉快和脾气好的人干别的工作也能干得不错。

雇员如果本人个性开朗聪明，不但自己过得幸福、快乐，而且事业也更顺利，钱挣得更多，提升得也越容易。埃默里·贝尔说她自己就是这样成功的：

“我过去很长一段时间性格是很郁闷的。有天早上我开始工作的时候，下定决心要用快乐思维法。我对自己说：‘我已经注意到快乐思维对身体会产生有益的影响，所以我想试试看如果我的想法正确的话，快乐思维对其他方面会有什么好处。’我很好奇，我就这样不断试验，目标越来越坚定。我坚信，只要我快乐，世界也会对我越来越好。我很吃惊地发现，我的精神状态越来越好，腰板越来越笔直，脚步越来越轻快，就好像走在云里雾里一样。我几乎没有察觉到，有一次才突然发现，我总在微笑。在街上，我看见很多妇女的脸满是烦恼、焦虑、不满甚至是气愤。我很同情她们，我希望我感受到的阳光，她们也能感受到。

“一到办公室，我和会计见面就寒暄了几句，如果换一种心境我可能都不会那么做。我不是个天生头脑反应灵敏的人，那天我们俩的关系开头很好。她也感受到了我的善意。我的公司老板很忙，操心的事很多。我因为性格和所受的教育，非常敏感。他那天说我工作干得如何如何的话，平时我听了会觉得很受伤，但那天我下定决心不让任何事情毁了明媚的好心情，所以一点没生气，反而很高兴地回答他。他的脸色也舒展开了，那天我俩的关系开头也很好。那一整天，我都那么做，不让任何阴云毁了我美好的心情和别人美好的心情。回到家，我也那么做，原来我觉得在家时，家人有些疏远我，没人同情我，但那天我感受到了我们是那么情趣相投和情意融融。如果你能率先走出一步示好，别人也会向你示好的。”

“所以，姐妹们，如果你认为世界待你不好，不要犹疑，对自己说：‘即便头发花白，我也要保持年轻的心态。即便生活并不顺利，我也要为自己高兴地活着，为别人高兴地活着，将阳光播撒给所有我遇到的人。’你就会发现花儿在你周围绽放；你再也不会缺少朋友、感到孤独。有了上帝的眷顾，你将感到平静安闲。”

世界已经有了太多的悲伤、痛苦、凄惨和疾病。它需要阳光，需要闪耀着幸福的快乐，需要勇气提升我们的信心。所有人都需要鼓励而不是打击。

阳光的人无论走到哪里都会播撒快乐和幸福，阴郁、伤感的人无论到哪里只会传播失望和悲观。有谁能衡量阳光的人的价值呢？每个人都会被阳光快乐的人吸引，而反感阴沉、郁闷、悲伤的人。我们羡慕有人能无论到何处都像精灵一样用全身的快乐感染周围的人。金钱、房产、土地和这种性格相比无足轻重。播撒阳光的能力比美丽的容貌更加宝贵，比物质财富更加值得人们珍藏。

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