第402章 女人真可怕

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我的修炼主要分两部分，一部分是观想死灵魔法的图案，这种锻炼有时间限制，但对于补充身体阳气效果显著，另一部分则是一套阴阳拳，极为基础的拳法，总共才八招，需要使用特有的呼吸方法才行，前一部分算是静功，而这部分完全是动功，专门用来强化身体素质。

我找到的锻炼地方极大，我找了块被茂盛的树木遮住的空地锻炼。

微风拂过，沙沙作响，清晨的阳光照射的人意外清爽，周围很是静幽，现在正是人最少的时候，显得更加寂静了。

我先伸展了一下筋骨后，开始修炼第一部分，盘腿坐下，观想死灵魔法里的第一副图案，舌抵上腭，意守泥丸，呼吸保持着一定的频率，随着时间一点点的过去，我能清洗感受到自己丹田处开始升起一股热气，随后不断蕴养这股热气，让他不断壮大，热气壮大后散发出丝丝开始随着气血流动，在血管中穿行，感觉到了一丝酥麻感，仿佛是一只小蚂蚁在里面穿行。

这是这丝气息在血管中带动血液加速运行，随着血液的运行加快，渐渐的我的额头开始渗出汗水，仅仅过了十来分钟，我全身就大汗淋漓，我能感受到自己的心跳猛烈的跳动，这已经到了极限了，我深呼吸了一口气，渐渐平心静气直至完全收工。

刚刚的效果跟我跑完四千米的运动量差不多，要想达到这种锻炼效果，光靠你打坐是不行的，必须要有特定的行气路径以及观想图，两部分配合起来才行，感受到心脏的剧烈跳动平息了下来，接下来就要准备开始练习动功了。

这套一阴阳拳总共八招，按照吴英英传给我的图案开始练习，这八招如果拆分开来练习是极为简单的，但拆分开后练习没有效果，只有一次将这八招打完才行。

一招招的练极为简单，但连贯起来就会发现极为艰难，他需要身体有极强的韧性以及身体的平衡，我刚刚练到第二招，一个不慎就摔倒在了地上，第一招转第二招中间有个转身扭腰划腿的动作，这个动作极为艰难，一不小心就要受伤，所以我练了这么久都不敢太过用力，每次都小心翼翼，但是这个动作就是要连贯性已经快速，只要速度够快，够连贯就能完成。

我仔细在脑海里回忆这招的用法，随后又练了几次都发现不行，主要还是自己身体韧性不够，一过度就会扭伤身体，看来只能暂停了，还是再将分解招式在练习几遍。

“砰”

突然我就一个大马趴摔倒在了地上，一个鬼影出现在了我的面前。

“废物，练了这么久第一招都练不成。”

我回头一看就是吴英英，此时我看她双眼发直的望着我，我大致猜到了什么。

我哭，女人真可怕。

自从她伤势恢复之后，就会出现一些奇怪的状况，当然这些状况只有在我修炼的时候才会出现，大致就是双目发直，极为严厉，好像完全不认识了我，我第一次碰到还以为她耍我，但事后我问起来她居然没有一点印象，我还以为她被夺舍了呢。

时间久了我发现这种状态只有在自己修炼的时候才出现，其他时候没见过，见多了我也就不奇怪了，最多挨几下打。

所以现在我也不去计较什么，按以往的经验，她都马上会消失，但今天却不一样，她走到我面前说“继续练”。

为了少挨打，我可不敢得罪她，第一次的时候得罪的狠了，当时在床上躺了好久。

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