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红薇看了看谢林芝，见她满脸严肃，不再说话。
"预备！一！二！一！二！一……"林芝喊着口号，志军和红薇按照口号出拳，一会儿，两人的姿势变了，蹲得不再笔直，林芝边喊着口号，边走近两人，纠正着他们的姿势。
练习了一会儿，林芝让他们两人站"金鸡独立"，林芝先给他们做了一个示范动作，她先立正，人站得笔直，突然左脚往后抬起，小腿后弯跟身体成直角，右手放头上，掌心朝上，左手放腹部下面，掌心朝下。
林芝说："看好了！金鸡独立像一个公鸡单腿站立，注意我的手和脚的姿势，要点是后面的脚一定要跟身体成直角，掌心一个朝上，一个朝下，站立笔直，两眼平视前方！"
林芝说完要点，放下脚，让志军和红薇做动作，她将两人的姿势纠正了，说："我看谁站立时间长，谁就是今天比武的胜利者！
志军和红薇两人对面站着，彼此看着对方。
"两眼平视前方！后面的腿跟身体成直角！红薇，你的腿的没有跟身体城直角，往上抬一点！"林芝严肃地说。
"我，我的腿抬不起来了！"红薇说着，后面的腿着地了，她双脚一落地，朝前跑去推了一把志军，说："你为什么不让着我？我给你眨眼了，你的腿还不放下去！"
志军被推到在地上，他爬起来，看着红薇，眼睛瞪得大大的。
"红薇！比武能让么？你比不过哥哥，竟然耍赖！给我做俯卧撑！做十个！"林芝严肃地说。
"好！该罚！比不过不好好练习，还耍赖，这怎么行？"秦大海走了过来，看着红薇，严肃地说。
紫琳在大海的身边，她没有说话，看着红薇，脸上也满是严肃。
"站着不算比武！我不服气！我跟哥哥比武，两人对打！"红薇不服气地看着他爸爸。
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